挪威人健康長壽的秘密
北歐追北極光4大絕佳聖地
觀賞北極光是很多人的一大人生願望！尤其今年世界各地出現的極光現象較以往頻密，色彩亦更加變幻多端，絕對是追光的好時機。至於觀賞北極光的最佳國度，北歐必定榜上有名，一起來了解一下位於北歐四國的追光聖地吧！
北歐追北極光4大絕佳聖地
觀賞北極光是很多人的一大人生願望！尤其今年世界各地出現的極光現象較以往頻密，色彩亦更加變幻多端，絕對是追光的好時機。至於觀賞北極光的最佳國度，北歐必定榜上有名，一起來了解一下位於北歐四國的追光聖地吧！
冬季必訪挪威彩色童話名城卑爾根
每年聖誕前後是北歐挪威的旅游旺季，許多人都會選擇到訪當地參加滑雪活動、遊覽聖誕市集感受氣氛，及探索神秘的北極光。卑爾根（Bergen）作為挪威第二大城市，以其獨特的地理位置、豐富的文化遺產和壯麗的自然景觀而聞名，尤其受旅客歡迎！
冬季必訪挪威彩色童話名城卑爾根
每年聖誕前後是北歐挪威的旅游旺季，許多人都會選擇到訪當地參加滑雪活動、遊覽聖誕市集感受氣氛，及探索神秘的北極光。卑爾根（Bergen）作為挪威第二大城市，以其獨特的地理位置、豐富的文化遺產和壯麗的自然景觀而聞名，尤其受旅客歡迎！
追趕健康熱潮：北歐式健走
北歐五國是著名的長壽地區，除了離不開健康的飲食習慣，相信也與當地人愛好運動有關，例如源自北歐的北歐式健走（Nordic Walking）近年席捲全球，愈來愈多人嘗試這項運動！
追趕健康熱潮：北歐式健走
北歐五國是著名的長壽地區，除了離不開健康的飲食習慣，相信也與當地人愛好運動有關，例如源自北歐的北歐式健走（Nordic Walking）近年席捲全球，愈來愈多人嘗試這項運動！
挪威五大必訪景點推介
在我們的刻板印象之中，旅遊宣傳影片大多傾向於展示國家或城市最獨特與美麗的一面，但挪威旅遊局近期卻大玩逆向思維風格，發佈另類宣傳片，影片中一名年約30歲的市民「大彈特彈」挪威首都奧斯陸（Oslo），反令影片爆紅，網民紛紛表示要去挪威親身感受下！
挪威五大必訪景點推介
在我們的刻板印象之中，旅遊宣傳影片大多傾向於展示國家或城市最獨特與美麗的一面，但挪威旅遊局近期卻大玩逆向思維風格，發佈另類宣傳片，影片中一名年約30歲的市民「大彈特彈」挪威首都奧斯陸（Oslo），反令影片爆紅，網民紛紛表示要去挪威親身感受下！
挪威國民健康訣竅：新北歐飲食法
據最新發佈的2023年《世界幸福報告》，北歐五國全部上榜前十位！北歐國民除了生活幸福，亦出名長壽，例如位處北歐的挪威人民平均壽命高於81.9歲，原因之一可能與當地人的健康飲食習慣有關，最具代表性的飲食法就是新北歐飲食！
挪威國民健康訣竅：新北歐飲食法
據最新發佈的2023年《世界幸福報告》，北歐五國全部上榜前十位！北歐國民除了生活幸福，亦出名長壽，例如位處北歐的挪威人民平均壽命高於81.9歲，原因之一可能與當地人的健康飲食習慣有關，最具代表性的飲食法就是新北歐飲食！
在挪威，人人樂於參與義工服務
作為一個移居挪威的香港人，最常聽到的是Dugnad。Dugnad是什麼？按字面解釋 ——是在社區/團體中進行的自願、無償工作。幾乎所有父母都要為孩子進行義務工作。聽來是匪夷所思，但在挪威卻來得合情合理！
在挪威，人人樂於參與義工服務
作為一個移居挪威的香港人，最常聽到的是Dugnad。Dugnad是什麼？按字面解釋 ——是在社區/團體中進行的自願、無償工作。幾乎所有父母都要為孩子進行義務工作。聽來是匪夷所思，但在挪威卻來得合情合理！