近期愈來愈多人前往北歐觀賞北極光，皆因2025年是近期極光大爆發的最後一年，錯過今次機會，下一個高峰期將要等到2036年！而挪威，以其狹長的海岸線、深入北極圈的地理位置和壯麗的峽灣地貌，成為全球公認追尋這抹神奇光芒的最佳目的地之一。
準備好踏上這趟追光之旅了嗎？本指南將帶您深入了解在挪威觀賞北極光的最佳時機、地點以及您需要知道的實用資訊。
何時出發？
要成功看到北極光，選對時間至關重要。
- 最佳季節：挪威的極光季從每年九月下旬持續到次年三月下旬。這段時間裡，夜晚足夠漫長且黑暗，為極光觀賞提供了完美的背景。其中，十月至十一月和二月至三月通常被認為是高峰期，因為天氣相對穩定，且處於太陽活動週期活躍的階段。
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最佳時間：極光通常在晚上9點到凌晨2點之間最為活躍。當然，強烈的極光在任何黑暗的時刻都可能出現。
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關鍵條件：
- 晴朗無雲的天空：極光發生在大氣層高處，雲層會完全遮擋視線。出發前務必查詢天氣預報。
- 遠離光害：城市的燈光會嚴重影響觀賞效果。請盡量前往郊區、山區或遠離人煙的海岸。
- 新月前後：滿月的月光如同一個巨大的「天空燈泡」，會使微弱的極光難以被肉眼察覺。選擇農曆月初或月底出行，觀賞體驗更佳。
何處尋光？
挪威北部的大片區域都位於「極光橢圓帶」（Auroral Oval）之下，以下是幾個最受歡迎且各有特色的觀賞地點：
1. 特羅姆瑟 (Tromsø) - 「北極之門」
- 為何選擇這裡：特羅姆瑟是北極圈內最大的城市，交通便利（有國際機場），旅遊設施完善，被譽為「極光之都」。這裡有數不清的極光旅行團可供選擇，從巴士追光、雪地摩托到馴鹿雪橇，應有盡有，非常適合初次追光的遊客。
- 周邊活動：參觀北極大教堂、乘坐Fjellheisen纜車俯瞰城市夜景、體驗狗拉雪橇。
2. 羅弗敦群島 (Lofoten Islands) - 風景攝影師的夢想
- 為何選擇這裡：羅弗敦群島以其從海中拔地而起的壯麗山脈、古樸的紅色漁夫小屋（Rorbuer）和蜿蜒的海岸線而聞名。當北極光在這些如畫的風景之上舞動時，構成的畫面無與倫比，是攝影愛好者的天堂。
- 周邊活動：冬季衝浪、海釣、入住傳統漁夫小屋、自駕探索風景如畫的E10公路。
3. 阿爾塔 (Alta) - 「北極光之城」
- 為何選擇這裡：阿爾塔因其內陸位置，氣候相對乾燥穩定，晴天機率較高。這裡建立了世界上第一個北極光觀測站，歷史悠久。著名的索里斯尼瓦冰雪酒店（Sorrisniva Igloo Hotel）為您的追光之旅增添獨特體驗。
- 周邊活動：參觀被列為世界遺產的阿爾塔史前岩畫、入住冰雪酒店、學習薩米文化。
4. 希爾克內斯 (Kirkenes) - 極北的冒險
- 為何選擇這裡：位於挪威最東北角，靠近俄羅斯邊境，這裡的光污染極低，環境更顯原始與靜謐。希爾克內斯以其獨特的帝王蟹捕撈之旅而聞名，您可以體驗親手捕撈並品嚐最新鮮的帝王蟹。
- 周邊活動：帝王蟹狩獵之旅、參觀邊境、體驗哈士奇雪橇。
如何準備？
1. 穿搭建議：三層式穿搭法
保暖是享受極光的首要條件！在零下十幾度甚至幾十度的戶外等待數小時，請務必穿對衣服。
- 內層（Base Layer）：選擇吸濕排汗的羊毛或機能性布料，保持身體乾爽。切忌穿棉質衣物。
- 中層（Mid Layer）：穿著抓絨（Fleece）或輕薄羽絨衣，作為主要的保暖層。
- 外層（Outer Layer）：穿上防風防水的厚外套和雪褲，抵禦寒風與冰雪。
- 配件：保暖的帽子（能遮住耳朵）、圍巾或面罩、防水手套、厚羊毛襪和一雙高品質的防水防滑雪地靴至關重要。
2. 預訂與行程規劃
- 提前預訂：極光季是旅遊旺季，機票、住宿和熱門活動最理想宜提前3-6個月預訂。
- 參加極光團：強烈建議至少參加一次專業的極光團。導遊經驗豐富，他們會根據天氣和極光預報，帶您去到最佳觀賞點，大大提高成功率；還可能提供專業相機設置指導和熱飲。
- 保持靈活性：北極光是自然現象，無法保證100%看到。建議在極光帶停留至少3-4晚，以增加機會。
3. 北極光攝影技巧
- 器材：一台可以手動模式（M模式）操作的相機、一個穩固的三腳架、一顆廣角大光圈鏡頭（如f/1.8-f/4）。
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設置：
- 模式：手動模式 (M)。
- 對焦：切換到手動對焦（MF），將焦點轉到無限遠（∞）。
- 光圈 (Aperture)：開到最大（即f值最小）。
- 快門速度 (Shutter Speed)：根據極光亮度和動態，設置在5到20秒之間。極光移動快則縮短快門，反之則延長。
- ISO：從1600開始嘗試，根據畫面亮度調整，最高不建議超過6400以免噪點過多。
- 額外提示：準備幾塊備用電池（低溫會使電量消耗加快），並將它們放在貼身口袋保暖。使用快門線或相機的延時自拍功能，避免按下快門時的機身晃動。
親眼目睹北極光，是一次足以銘記一生的體驗。它不僅是一場視覺盛宴，更是一次對自然敬畏之心的洗禮。帶上這份指南，做好充分的準備，保持耐心與期待，前往挪威的冰雪世界，靜候那道來自宇宙的神秘光芒，點亮您的夜空。
撰文：Tiffany
