你是否也因工作應酬經常飲酒？旅行時大吃大喝沒有節制？其實，肝臟可能早已超出負荷！是時候開始保肝大作戰，預防脂肪肝來襲。
認識脂肪肝
所謂脂肪肝，即肝臟細胞積聚過多脂肪，超過肝臟容積的5%。脂肪肝全球最常見的慢性肝病，肝癌的高危因素之一。香港每4成年人就有1人患脂肪肝，而非肥胖人士中每5人就有1人被驗出有非酒精性脂肪肝。
脂肪肝成因
脂肪肝可分為酒精性脂肪肝與非酒精性脂肪肝。前者是由於過量飲酒引起；至於後者，則與先天遺傳、飲食不均衡與缺乏運動有關，患者經常會同時出現高血糖、高血脂等代謝疾病。
為甚麼飲酒會傷肝？
由於肝臟是分解代謝酒精「先頭部隊」，當酒精進入身體後，需經由肝臟將酒精中的有害代謝物質乙醛再度分解為乙酸，代謝成無害的水分和二氧化碳排出體外。部分乙酸會代謝成脂肪，並堆積在肝臟。當肝臟脂肪過度積聚，便會形成脂肪肝。
肝臟是「沉默的器官」，脂肪肝患者可以沒有明顯症狀，但有機會一步步演變成肝炎、肝硬化，甚至增加肝衰竭、肝癌危機，對整體健康造成不可逆轉的傷害！
如何拯救肝臟健康？
要減少脂肪肝形成，可靠改善生活、嚴選有益肝臟健康的營養補充品，雙管齊下！
- 戒煙戒酒
- 控制飲食
- 定期驗身
- 治療關連疾病（如：糖尿病、高血脂）
- 服用營養補充劑（如 : SAM-e)
相關研究指出，天然化合物腺苷甲硫氨酸（SAM-e）成分可恢復肝臟穀胱甘肽（GSH） 沉積並減輕肝細胞損傷，或有助改善各類慢性肝病，包括脂肪肝、病毒性肝炎，全面提升肝功能。
百分百挪威製造的「EVIS® 護肝勇士 LIVER DEFENCE」專為經常飲酒應酬、高脂飲食及關注情緒健康的特定族群而設計，歐洲醫學配方蘊含强效SAM-e成分，支持强化肝功能、改善肝脂及預防肝硬化，同時針對骨關節靈活度及穩定情緒。產品成分優質，特別採用羥丙甲纖維素（HPMC）素食膠囊裝載，在保持成分穩定的同時，容易被身體消化吸收，更能發揮理想保健效果。
撰文：Tiffany
